Ginnastica
Posturale
Le Small Class riservate di
Ginnastica Posturale
Reach Fit Studio
TUTTI I LUNEDì E VENERDì
10:00 - 11:00
La forma di allenamento di cui hai bisogno per migliorare la tua
postura, rafforzare i muscoli di supporto del corpo e prevenire
fastidiosi dolori alla schiena e alle articolazioni
La ginnastica posturale si concentra sul rafforzamento dei muscoli di supporto del corpo come:
• Addominali, lombari e fasce muscolari
•â€€Schiena con esercizi che migliorano la postura ed eventualidolori
• Articolazioni, correggendo disuguaglianze muscolari che possono sovraccaricare ginocchia e spalle
La ginnastica posturale corregge disuguaglianze muscolari e scorrette abitudini posturali che possono comportare dolori alla schiena e alle articolazioni.
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Ginnastica Posturale
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alla ritrovata postura e ad una struttura muscolare
più forte e definita!