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Una mente sana in un corpo sano
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Come fare per raggiungere questo equilibrio?
Allenarsi regolarmente è senz’altro la strada migliore da seguire!
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Inoltre, è scientificamente provato come, rispetto ad un allenamento tradizionale, l’assistenza di un Personal Trainer professionale permetta di:
Guidare l’atleta nella giusta esecuzione degli esercizi;
Condurre al raggiungimento di migliori risultati in minor tempo;
Allenarsi in totale sicurezza;
Raggiungere una maggiore intensità di allenamento;
Costruire percorsi personalizzati e definiti su specifici obiettivi.
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